Diese Tage sind intensive Zeiten der Stille und des Schweigens (zwischen 5 und 10 Tagen), darauf ausgerichtet, sich in die Achtsamkeit auf den Augenblick einzuüben, und sich so zur eigenen Mitte, zum Herzen und zum „Herzensgebet“ führen zu lassen.
Kurselemente sind:  3 - 5 Stunden gemeinsame Schweigemeditation, Wahrnehmnung der Natur, Einzelbegleitung, Impulse zur Meditation, Gottesdienst, durchgehendes Schweigen.
Psychische Belastbarkeit und Erfahrung mit Kontemplativem Gebet und längeren Schweigezeiten sind erforderlich.
Empfohlene Literatur: Kontemplative Exerzitien, Franz Jalics, Echterverlag, Die Kraft der Kontemplation, Karin Seethaler

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